Como ajudar com problemas sexuais masculinos

A intimidade com nossos parceiros é uma parte importante de um relacionamento satisfatório e, muitas vezes, isso inclui intimidade física. Quando surgem problemas sexuais, pode causar tensão e levar a dificuldades, esteja você em um relacionamento ou não.

As preocupações comuns dos homens incluem ejaculação precoce, problemas de ereção, perda de libido, anorgasmia (incapacidade de atingir o orgasmo durante o sexo) e dispareunia (dor durante o sexo). Aqui, examinaremos esses problemas sexuais e exploraremos as maneiras pelas quais a hipnoterapia pode ajudar.

Ejaculação precoce

Ejaculação precoce é o termo usado quando alguém ejacula muito rapidamente durante o sexo. O que é considerado “rápido demais” varia de pessoa para pessoa. Segundo o NHS, um estudo que analisou 500 casais de diferentes países constatou que o tempo médio necessário para ejacular é de cerca de cinco minutos e meio. Não há duração ‘correta’ quando se trata de sexo, no entanto, isso depende do casal decidir.

Se você sentir que cerca de metade de suas relações sexuais resultam em ejaculação precoce e isso está se tornando um problema, convém procurar ajuda de um profissional. Existem dois tipos de ejaculação precoce, a ejaculação precoce primária (onde sempre houve esse problema) e a ejaculação precoce secundária (onde o problema se desenvolveu recentemente). Saber qual você possui pode ser útil ao visitar seu médico.

Ver o seu médico de família é um bom primeiro passo, pois eles poderão explorar o que pode estar causando isso. Pode haver causas físicas, psicológicas ou uma combinação de ambas. As causas psicológicas comuns incluem depressão, estresse, problemas de relacionamento e ansiedadeem relação ao desempenho sexual.

Dependendo da causa do seu médico, existem várias opções de tratamento, incluindo medicamentos, terapia comportamental, psicoterapia e hipnoterapia.

Como a hipnoterapia pode ajudar na ejaculação precoce

Hipnoterapia funciona em um nível subconsciente, incentivando mudanças positivas através do poder da sugestão. Como o estresse e a ansiedade muitas vezes podem alimentar alguém que experimenta ejaculação precoce, a hipnoterapia para estresse e ansiedade pode ser especialmente útil. Outras formas de hipnoterapia pode ajudar incluem melhorar a auto-confiança e auto-estima , e visualização.

Existem várias técnicas que o hipnoterapeuta pode usar para ajudar o cliente com PE. Por exemplo, a hipersensibilidade peniana pode ser amplamente auxiliada com o método de discagem. Isso é simplesmente treinar o cliente para ‘recusar’ um mostrador de imagens da sensibilidade do pênis. A visualização desse tipo de método é eficaz quando o cliente de educação física aprende a retomar o controle de seu corpo.

Problemas de ereção

É muito comum os homens ocasionalmente não conseguirem ou manterem uma ereção. A ingestão de álcool , estresse e cansaço são os culpados típicos e não devem ser motivo de preocupação. Se você começar a ter problemas com mais frequência, no entanto, convém visitar seu médico.

Da mesma forma que a ejaculação precoce, os problemas de ereção (também chamados de disfunção ou impotência erétil) podem ser causados ​​por razões físicas ou psicológicas. Se você tiver problemas de ereção apenas algumas vezes (por exemplo, se é capaz de ter ereções pela manhã, mas não durante o sexo), isso pode indicar uma causa psicológica.

Condições de saúde mental, como depressão e ansiedade, podem levar a problemas de ereção e, se for o caso, seu médico pode recomendar aconselhamento. A terapia sexual pode ser aconselhável, especialmente se você sentir que seu relacionamento está sendo afetado. Hipnoterapia é outra opção que pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade e melhorar a confiança.

Como a hipnoterapia pode ajudar com problemas de ereção?

Ansiedade por estresse e desempenho podem ser fatores-chave quando se trata de problemas de ereção e é aqui que a hipnoterapia pode intervir. Um hipnoterapeuta poderá efetuar alterações no nível subconsciente para ajudá-lo a responder melhor ao estresse e reduzir a ansiedade.

A hipnoterapia ajuda a processar nossos pensamentos e experiências negativos de maneira natural, transformando-os de memórias emocionais de curto prazo em memórias narrativas que não provocam mais uma resposta ao estresse.

Perda de libido

Homens e mulheres podem experimentar um desejo sexual reduzido às vezes. Muitas vezes, pode estar relacionado ao estresse, cansaço ou até problemas de relacionamento. Todo mundo tem diferentes impulsos sexuais, mas se o seu tiver sido incomumente baixo e estiver causando problemas em seu relacionamento, você deve procurar apoio.

Ir ao seu médico descartará qualquer causa física (como problemas hormonais ou efeitos colaterais dos medicamentos). Eles também podem ajudá-lo a identificar qual pode ser a causa e recomendar terapia para ajudar você e seu parceiro a recuperar uma vida sexual satisfatória. Para alguns, a hipnoterapia pode ser uma ferramenta eficaz.

Como a hipnoterapia pode ajudar com a perda da libido

A hipnoterapia pode ajudar com a redução do desejo sexual de várias maneiras. Se o estresse, a ansiedade ou a depressão são causas potenciais, a hipnoterapia direcionada para essas preocupações pode ajudar. Para algumas pessoas, uma falta de confiança e autoestima pode afetar sua libido e, novamente, essa é uma área em que a hipnoterapia pode apoiar.

A hipnose pode ajudá-lo a recuperar sua autoconfiança e fazer você se apreciar por ser você. A terapia pode reacender seu relacionamento, ajudando-o a encontrar o problema raiz do que está causando seu estresse e fornecendo as ferramentas e técnicas para resolvê-lo.

Anorgasmia

Também conhecida como disfunção orgástica, anorgasmia é quando alguém é persistentemente incapaz de atingir o orgasmo durante o sexo. Tanto homens como mulheres podem lutar com isso, no entanto, é considerado mais comum em mulheres.

Pode haver muitas razões pelas quais alguém luta para atingir o orgasmo, desde condições físicas a preocupações psicológicas e emocionais. Consultar o seu médico ajudará a identificar quais podem ser as causas. Semelhante a outros problemas sexuais, há uma variedade de opções de tratamento, incluindo hipnoterapia.

Como a hipnoterapia pode ajudar na anorgasmia?

Em alguns casos, a anorgasmia é causada por associações negativas e expectativas de experiências sexuais passadas. A hipnoterapia pode ajudar a melhorar a auto-estima e refazer o padrão das associações negativas com as relações sexuais. Experimentar a anorgasmia pode levá-lo a ter crenças como ‘Não posso orgasmo’ e a hipnoterapia visa mudar essas crenças que podem estar impedindo você.

Como o estresse e a ansiedade também podem ter um papel a desempenhar na anorgasmia, a hipnoterapia para estresse e a hipnoterapia para ansiedade também podem ser úteis.

Dispareunia

A dispareunia ocorre quando você sente dor durante o sexo. Embora sejam mais comuns em mulheres, os homens também podem ter dispareunia. Nos homens, a dor estará na região genital ou pélvica durante (ou após) o sexo. Alguns homens também podem ter uma sensação de queimação durante ou após a ejaculação.

A dor durante o sexo pode ter causas físicas e psicológicas, por isso não deixe de visitar seu médico para descartar qualquer condição médica. As causas psicológicas comuns incluem estresse, histórico de abuso ou trauma sexual, ansiedade em torno do sexo e depressão.

A terapia sexual pode ser recomendada e, em alguns casos, a  hipnose para dor pode ser eficaz.

Como a hipnoterapia pode ajudar na dispareunia

Se você considera o sexo uma experiência dolorosa, é compreensível desenvolver alguma ansiedade em torno dele. Hipnoterapia pode ajudá-lo a reduzir essa ansiedade e aumentar a confiança. A hipnoterapia para o gerenciamento da dor procura alterar os padrões de pensamento relacionados à dor, fazendo uma grande diferença na sua percepção da dor.

Os hipnoterapeutas podem usar algumas técnicas para alterar seu nível de dor, uma das quais é o “painel de controle”, usado quando um cliente está em transe hipnótico. Pede-se ao cliente que lembre de um painel de controle e localize seu seletor ou alavanca de dor, é solicitado que aumente levemente, aumentando seu nível de dor e, em seguida, solicite que abaixe-o para o nível predeterminado – discutido anteriormente o transe foi induzido. Sugestões são fornecidas para garantir que o cliente possa acessar o painel a qualquer momento para “diminuir a dor”.